VART SKA JAG BÖRJA?

Hungrar du efter förändring i ditt liv men vet inte vart du ska börja? Använd dig av ett av de främsta coaching-verktygen som finns där ute på helt egen hand. Helt gratis. 

JOBBA MED MIG

The major value of reaching goals is not to acquire it, but it’s the person you become while you’re working to acquire it.” – Jim Rohn

Att jobba med mig är att investera i sin framid. Jag jobbar med personlig utveckling samt kost, träning och hälsa. 

 

1:1 COACHING

Jobba med mig och utvecklas till den personen du behöver bli för att skapa ditt drömliv. Gå från drömstadie till målsättningar, och från målsättningar till verklighet. Lär dig hemligheten som gör det osynliga synligt.

PT & KOST

Jobba med mig som din PT, kostrådgivare och hälsocoach för att bli stark, må bättre och få kontroll över din hälsa.

VILL DU TESTA?

Få ett gratis coachingsamtal och få klarhet i vilka steg du kan börja ta direkt för att närma dig ditt drömliv.

TRÄFFA MIG PÅ GYMMET

VAD MINA KLIENTER SÄGER

Jag vill tacka Richard Runegrund för hans fantastiska coachning. Med hans hjälp kunde jag påbörja min väg mot hälsosammare kost och en mer motionsrik vardag. Idag mår jag mycket bättre! Kan rekommendera honom varmt.

Stefan Thyberg

Rekommenderar (Richard Runegrund) starkt! Mycket professionellt bemötande och han har bra ögon för vad man ska tänka på i träningen och vilka övningar som är bäst efter ens förmågor. Har börjat lyfta mycket mer skrot nu när jag har bättre hållning och rätt teknik!

Marcus Stig

Jag kan varmt rekommendera Runegrunds Friskvård! Har fått hjälp med coaching. Känner mig mycket mer motiverad nu till att ta i tu med saker som känns jobbiga och komplicerade!

Efraim Hogmalm

OM RICHARD

Från att vara deprimerad, vilsen, ohälsosam, arbetslös och självisolerad som ung man..

Så hjälper jag nu människor att skapa sina drömliv: genom att de får bli sig själva(den bästa versionen), hitta mening och ta kontroll över sin hälsa.

Läs om hur jag övervann ohälsan och hur jag kan hjälpa dig i samma resa!

%d bloggare gillar detta: